Kahibalo sa gawas

Kanunay adunay pagduhaduha nga, unsaon nako pagkahimong usa ka espesyalista sa gawas?Aw, kinahanglan nga mogahin ug panahon aron hinayhinay nga matigom ang kasinatian.Bisan kung ang espesyalista sa gawas dili dali, apan makakat-on ka pipila ka kahibalo sa gawas sa adlaw-adlaw, matag tuig, tan-awon naton, nahibal-an nimo gikan sa karon.

1. Ayaw pagkupot sa imong mga kumo samtang nagbaktas/nag-hunting

Kining gamay nga aksyon dili boluntaryo nga maghimo sa tibuok nga mga kaunuran sa lawas sa usa ka semi-tensed nga kahimtang, nga maghimo kanato nga mas dali nga kakapoy ug mag-ut-ot sa pisikal nga kusog.Kinahanglang natural nga iduko ang imong mga kamot, ug bisan kung nagkupot ka sa mga poste sa pagbaktas, dili ka kinahanglan mogamit og sobra nga kusog.

2. Ang toothpaste mahimong gamiton isip tambal

Kanunay kitang mapaakan sa lamok o heatstroke ug pagkalipong kung naa kita sa gawas.Unsay angay natong buhaton kon walay katugbang nga tambal niining panahona?Ayaw ibaliwala ang papel sa toothpaste karong panahona.Tungod kay ang toothpaste adunay pipila nga mga sangkap nga anti-inflammatory, kung wala kami tambal, ang pagbutang og toothpaste sa apektadong lugar mahimong temporaryo nga makapuli sa tambal.

3. Kadaghanan sa mga tawo dili makapadayon

Daghang mga tawo ang napuno sa kadasig sa una nilang pagsugod sa pagkontak sa gawas, apan gamay ra nga mga tawo ang makapadayon sa katapusan.Ang klasiko nga duha-walo nga balaod, 80% sa mga tawo ang nangundang, 20% sa mga tawo ang nagsunod niini, ug ang mga lingin sa gawas wala’y eksepsiyon.Mao nga kung gibati nimo ang bisan unsang pisikal nga kahasol sa gawas, mahimo kang maisugon nga mopili sa paghunong.Dili makauulaw ang pagtugyan.Ang kaluwasan sa kinabuhi kanunay nga nag-una.

4. Ang tubig mas importante kay sa pagkaon

Kadaghanan sa mga tawo nagdala ug daghang pagkaon kung sila mogawas, apan dili nimo mahibal-an nga kung naa ka sa peligro sa gawas, ang tubig labi ka hinungdanon kaysa pagkaon.Kung walay pagkaon, ang mga tawo mabuhi sa sobra sa napulo ka adlaw.Kung walay tubig, mabuhi ra ang mga tawo.Tulo ka adlaw!Busa kon naa ka sa gawas, paningkamuti ang pag-andam sa imong kaugalingon sa daghang tubig kutob sa mahimo.Dili igsapayan kung gamay ra ang imong pagkaon.Niini nga panahon, ang usa ka kombenyente nga dako nga kapasidad nga bag sa tubig labi ka hinungdanon, ug kini makaluwas sa imong kinabuhi kung kini kritikal.

5. Ang kadaghanan sa mga kadaot mahitabo sa dihang molugsong sa bukid

Human sa taas ug hago nga pagsaka sa bukid, nanaog ka.Niini nga punto, ang imong pisikal nga kusog nahurot pag-ayo, ug ang imong espiritu mao ang labing lax, apan ang kadaot lagmit nga mahitabo sa kini nga yugto.Sama sa mga samad sa tuhod ug tudlo sa tiil, sama sa aksidenteng pagtunob sa hangin o pagkadait.Busa, kinahanglan nimong hatagan ug dugang nga pagtagad ang pagpanalipod sa imong kaugalingon kung molugsong sa bukid.